Бесплатно
Книга «Рацион питания для похудения»
Книга «Рацион питания для похудения»
Похудение или сыроедение

Книга «Рацион питания для похудения»

Формат обучения: Книга
Рейтинг:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
14
голосов,
3.9
средняя оценка

Получите диету для похудения бесплатно. Авторский и профессионально составленный рацион.

Подробная информация

Книга «Рацион питания для похудения»

Ну кто из нас не мечтает о подтянутой и стройной фигуре? Кто не мечтает от том, чтобы производить неизгладимое впечатление своими формами на противоположный пол? Думаю, к этому, так или иначе, стремятся все. Женщины, безусловно, в большей степени, мужчины в чуть меньшей, но вывод единственный – никому из нас не нужны лишние килограммы. Однако, современный ритм жизни, постоянная спешка, всесторонние стрессы, так или иначе, обусловливают нам абсолютно неправильное питание, которое, в итоге, и приводит к совершенно ненужному набору веса.

Сбалансированный рацион питания от Ксении Пустовой

Есть ли выход из этого замкнутого круга? Конечно, он есть, и выход этот в пересмотре своего рациона питания и настройке его на правильные рельсы. Это можно сделать в сотрудничестве с личным диетологом, но такая возможность есть далеко не у каждого. Решить данную проблему можно и самостоятельно, и именно для этого  известный диетолог Ксения Пустовая выпустила свои рекомендации по рациональному питанию, которые объединила в своей книге «Рацион питания для похудения».

Новейшая методика похудения

Автор разработала и внедрила новейшую методику похудения на правильном подходе к своему питанию. Благодаря данной книге, Вы узнаете и поймете, как без насилия над собственным организмом, получить стройную  и привлекательную фигуру. Используя практические советы и наработки автора книги, вы сможете самостоятельно разработать свой индивидуальный рацион питания, который, в результате, приведет вас к похудению без особых усилий.  Надо заметить, что в этой книге Ксения не только рассказывает теорию о том, как нужно правильно питаться. Но и дает более пятидесяти рецептов напитков и блюд, которые можно и нужно использовать в своем рационе и которые можно с легкостью приготовить из простых и недорогих ингредиентов.

А вы знаете как правильно составить рацион питания для похудения!?

Прочитав эту книгу, вы сможете научиться:

  1. Секретам приготовления разнообразных блюд для снижения массы тела;
  2. Выявлять и учитывать противопоказания при составлении своего рациона;
  3. Основам спортивного питания;
  4. Методикам удержания веса под контролем уже после достижения нужных показателей;

Все предложенные методиками не являются экспериментальными, они строго соответствуют всем рекомендациям ВОЗ, и при грамотном их применении, не способны нанести вред вашему организму.  Прочитав этот труд, вы станете обладателем нескольких вариантов эффективного похудения. Вы без труда сможете сформировать индивидуальный рацион питания, исходя из собственных вкусов, пристрастий и потребностей, и ваш стол, в итоге, будет не только полезным, но и вкусным, и разнообразным.  Вне всякого сомнения, такое меню придется по вкусу не только вам, но и всем вашим родным и близким.

Рассылка ИнфоГуру

Подпишитесь на рассылку нашего сайта. Регулярно получайте информацию о выгодных акциях и предложениях.

Подписаться

Принимаем донаты

Пожертвуйте деньги на развитие проекта. Все средства в полном объеме пойдут на помощь порталу.

Пожертвовать