Изначально женщины созданы гармоничными. Внутренняя богиня, о которой всегда говорит автор книги «Вальс гормонов» Наталья Зубарева, изначально красивая и гармоничная. Все проблемы, которые происходят с нами — в этом виноваты только сами мы.
В книге объединены все посты из инстаграма Натальи Зубаревой. Вы можете использовать ее, как настольную. Ее в любой момент можно открыть и прочитать.
Как утверждает сам автор, мы наводим хаос в вальсе гармонов. Своими же руками превращаем в его в брейк данс. Книга «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» — это первая женская энциклопедия, потому что там очень много информации собрано автором за всю жизнь.
Наталья Зубарева занимается творческой и медицинской деятельностью достаточно давно. Сама она долго сопротивлялась, долго не хотела писать эту книгу. Ведь можно найти данную информацию в социальных сетях. Но оказалось, что гораздо удобнее использовать ту, которая структурирована и собрана в одном месте.
Автор постарался в своей работе простыми словами рассказать о самом главном. В книге не употребляются заумные медицинские термины. Здесь все очень просто. Как с помощью натуральных способов и подручных средств сделать так, чтобы женщины были здоровы — это основной посыл книги.
Как мы обычно привыкли? Мы приходим к врачам и нам говорят: «Это не лечится». И не врачи виноваты. Просто нас так учили. Наталья до сих пор вспоминает — открываешь учебник по кож. вену, а там написано большими буквами: «Псориаз — заболевание». Ни ясного лечения, ни ясных рекомендаций. Итак, практически обо всем.
Автор как диетолог говорит о принципах питания. Про то, что делать женщине можно, а что нельзя. По ее теории нужно хорошо и плотно завтракать, обедать и ужинать. Если вы употребляете алкоголь, то это нужно делать отдельно без каких-либо закусок.
В книге нет конкретных действий. Например, вот хочешь полечить какой-либо синдром — пойди выпей таблетку и будешь здорова. Такого не бывает. Это очень серьезная работа над собой. Но прежде чем над собой работать, надо хотя бы понимать о чем идет речь и что такое наш сложный женский организм.
У мужчин же все гораздо проще. У них есть волшебное слово тестостерон. Да у мужчин тоже есть щитовидная железа, тоже есть напочники. Но их регуляция устроена по-другому. Вот почему им проще справится со своими проблемами.
Автор изначально настояла на этом. Потому что не каждый может попасть в ее онлайн школу. Тем более не каждый может придти к Наталье на прием. В книге собрано действительно много авторских наработок и достаточно прочитать ее пару раз. Вы найдете ответы на свои вопросы.
В книге рассмотрены все ситуации, которые возможны в женской физиологии. Когда у вас проблема и с одним, и с другим, то автор рекомендует обратиться к профессиональному доктору.
Автор книги — врач 6-го поколения и все знания черпала не только в профессиональном учебном заведении, но и у своего 70 летнего отца с 5 лет. Наталья убеждена, что все препараты — это лечение следствия, а не причины.
Наш организм очень мудрый. Он чистит нашу кровь. Он не допустит циркуляцию какой-то гадости. Все отфильтровывать будет в кожу, почки и другие органы. Организм в любом случае нас постоянно предупреждает что что-то не так. В книге разобраны конкретные примеры.
В своей книге автор не дает каких-то конкретных меню. Но подробно разбираются какие есть гармоны. Как они работают. Очень мало научных терминов. Любой читатель сможет прочесть эту книгу.
В книге «Вальс гормонов» об этом четко расписано. Наши предки были не дураки. И не зря они жили по восходу солнца и по закату. Не зря они замачивали крупы, при этом научного объяснение состава они не знали. И онкологии было меньше.
Дневной сон не полезен. Любой препарат, который попадает к вам в руки, не должен приниматься просто так. Автор книги — один из немногих докторов, кто рассказывает про витамин D3. Потому что многие про него забывают, хотя он участвует в очень многих процессах. Например, без него не усваивается кальций и некоторые другие витамины.
Главы книги по 4 — 5 страницы. Зато выжимка материала самая полезная. В книге рассказывается также о мифах похудения. Наталья противник сушек и она пишет, что не нужно изнурять себя сумасшедшими диетами.
Привлекает то, что автор не стесняется говорить о своем личном мнении. Наталья против сыроедения и жесткого вегетарианства.
Наталья Зубарева очень хочет, чтобы вы, дорогие читательницы, с помощью этой книги обратили внимание не только на себя, но и на своих подрастающих детей. Не только девочек, но и мальчиков. Нужно и обращать внимание на то, что мы кладем к себе в рот. Это тоже очень важно.
И не нужно решать следствие проблем. Необходимо решать проблему. Если у вас действительно нет настроения, вы устали, с вашим организмом явно что-то не то происходит, то на это нужно обратить внимание. Этому есть своя причина. И вы найдете ее в книге.
Приятного вам прочтения.
С любовью, ИнфоГуру.
Ознакомьтесь с другими обучающими программами схожей темы.
Поможем вернуть до 15% за покупку любого курса. Подробнее об условиях читайте здесь >>
Подпишитесь на рассылку нашего сайта. Регулярно получайте информацию о выгодных акциях и предложениях.
ПодписатьсяПожертвуйте деньги на развитие проекта. Все средства в полном объеме пойдут на помощь порталу.
Пожертвовать
