Как быстро войти в альфа состояние? Золотое правило одной минуты

Сегодня мы поговорим о необычном альфа уровне. Это тот секрет, который помогает быстрее исполнять желания. Мы впервые узнали про состояние альфа, когда прочитали про интересный случай из жизни одной женщины.

Альфа - ваш путь к успеху!

История из жизни

Женщина художница долго была без работы. Она являлась творческой личностью и проекты к ней приходили спонтанно. Найти было их очень проблематично. Она сходила с ума от безделья и деньги уже заканчивались. Точно также, как многие читатели, она изучала интернет на предмет того, как ей научиться исполнять свои желания.

Так она наткнулась на метод Сильва. Его разработал Хосе Сильва. Он показал, что когда вы визуализируете, необходимо сначала научиться расслабляться. Выходить на некий альфа уровень.

Женщина попробовала. Оказалось, что это не так уж и сложно. Что произошло в итоге? Все просто — ее желание исполнилось. Она нашла удивительно интересный проект, который обеспечил ее работой на ближайший год вперед. Причем проект был реально крутой, а ей, как художнице, было приятно его реализовать.

Такие чудеса происходят, если мы визуализируем свои мечты на Альфа Уровне.

Золотое правило одной минуты — это вход в самое сберегающее, легкое состояние «Альфа».

Что такое альфа уровень?

Альфа уровень помогает человеку исполнять желания. В том числе и желания, связанные с деньгами. У каждого человека, который знает про это, существуют свои способы притягивать к себе деньги. Например, когда вы желаете купить дом, погасить ипотеку, либо желаете получить более высокооплачиваемую работу.

Альфа прокачки на каждый день

Если вы хотите научиться исполнять свои желания, то прямо сейчас получите альфа прокачки на каждый день от известного слипера-гипнолога Ирины Белозерской, чьи методики уже успели зарекомендовать себя по ссылке >>.

Здесь вы найдете очень много полезного.

В чему суть?

Эффект работы с альфа уровнем состоит в том, что во время расслабления когда ваш мозг находится на альфа уровне, у вас начинается активная работа правого полушария мозга. Таким образом, вы налаживаете связь со своим подсознанием.

Вот почему когда вы визуализируете свою мечту и свое желание на альфа уровне — ваше желание исполняется быстрее. Ваша визуализация становится более эффективной.

Что такое состояние альфа?

Альфа состояние — это наш привычный диапазон. Испытываем мы его в тот момент, когда спим. Когда видим просто сон. А в течении дня это состояние от нас ускользает. Тем не менее, одна точка находится всегда в альфа диапазоне. Именно с этой точки мы начнем.

Итак, для того, чтобы войти в спокойное, ровное состояние легкости, озарения, здоровья нам необходимо расслабить очень важные точки. Это первое правило. Расслабьте пожалуйста свой затылок.

Золотое правило одной минуты

На затылке там, где есть впадины, где голова крепится к шее, эти точки попробуйте указательными пальцами аккуратно надаваить и отпустить. Повторите эту процедуру снова. А теперь, попробуйте сделать тоже самое мысленно. Запомните, эти точки называются «Точки наслаждения». Именно эта зона у нас всегда в течении дня находится в альфа диапозоне. Поэтому именно эту точку мы включаем и активируем первой.

Следующая очень важная точка — БАТ (биологическая активная точка) — наши виски. Она так и называется — сто солнц. Так давайте выпустим его на свободу. Снова сделайте хороший полный вдох, легкий свободный выдох. Отпустите и расслабьте затылок, виски.

Заключительная точка, которая очень просится открыться — это темя. Это — корона. Это — ваш успех. Отпустите вниз язык, расслабьте челюсть. И вот этот легкий свободный вдох и ощущение потери пространства и времени и есть альфа состояние.

А теперь попробуйте сделать все одновременно:

  • Вдох;
  • Отпустите и расслабьте точки, что были приведены выше;
  • И послушайте состояние «Я везде и не где».

Вот так, в течении одной минуты, мы с вами вошли в самое уникальное, самое чистое и легкое состояние современной нирваны. Альфа диапозон. Это и есть золотое правило одной минуты.

Как быстро войти в альфа состояние?

Есть несколько правил.

  • Попробуйте найти тихое место. Займите удобную позу. Расслабьтесь. Лучше делать подобные погружения сидя. Начните мысленно повторять цифры от 10 до 1. Когда вы не умеете быстро расслабляться — начните с больших цифр. Между счетом можно повторять приятную фразу: «Я погружаюсь все глубже и глубже».
  • Сфокусируйтесь на теле. Научно доказано, что когда вы фокусируетесь поочередно на каждую мышцу своего тела, ваш мозг автоматически выходит на альфа уровень. Вы расслабите не только свое тело, но и ваш мозг.
  • Поднимите глазницы вверх. Силва когда проводил свои исследования, заметил, что когда человек входит в состояние легкого гипноза, транса, когда человек поднимает глаза вверх и смотрит на брови  — легче входит в альфа состояние. Данный прием пользуется огромной популярностью среди гипнотерапевтов.
  • Опустите голову. Научными методами было замечено также, что люди, которые выполняют погружение в альфа состояние именно с опущенной головой легче расслабляются и их мозговые волны замедляются.

Экспериментируйте с альфа состоянием. Это поможет намного быстрее вам исполнять ваши желания.

Что сделать если времени ждать мало? Вы устали жить в нужде. Вам помогут альфа матодика Ирины Белозерской. Ее способы — универсальны. Мы приглашаем вас подписаться на бесплатную рассылку слипера. Вы будете регулярно получать полезный контент по альфа практикумам и методикам.

С любовью, ИнфоГуру.

Еще альфа практики

Рассылка ИнфоГуру

Подпишитесь на рассылку нашего сайта. Регулярно получайте информацию о выгодных акциях и предложениях.

Подписаться

Принимаем донаты

Пожертвуйте деньги на развитие проекта. Все средства в полном объеме пойдут на помощь порталу.

Пожертвовать